新しい自分に出会う
自分でいいなと思える私、納得のいく私、自信を持っている私、こうしよう！と思える私、親切な私、自分の能力を信じる私、優しく笑うことのできる私、夢に向かって進む私。
こんな過去を過ごしてきたから今ここにいるんだよね、と納得できるストーリー。だからこの先こうしよう、と前を向けるストーリー。笑顔になるストーリー。
そんな私、そんなストーリーがあるはずなのに、
悩み、苦しみ、つらさ、悲しみや困難、他者からの視線や否定的な言葉、世間からの圧力…こういったものがあるために、見えなくなっているのかもしれません。
ストーリーが途切れてしまうのかもしれません。
Story of usでは、カウンセリングやワークショップを提供しています。
カウンセリングを通じて、ワークショップを通じて、「自分でいいなと思える私のストーリー」を一緒に探しに行きませんか？
お一人お一人を丁寧にサポートします
私たちは、ナラティブアプローチを土台としたカウンセリング、ワークショップを提供しています。これまでたくさんの女性から「生きづらさ」を伺ってきました。そのような方のお一人お一人が、希望を感じられるようになるために、カウンセラーとして関われたらと思っています。
ワークショップ・カウンセリングを実施しています
自分の人生や生き方に悩んでいる方への女性向けワークショップや、個別のカウンセリングをお受けいたします。ワークショップやカウンセリングの詳細については、ぜひお気軽にメールにてお尋ねください。
ワークショップ「自分のストーリーを取り戻す」
結婚や出産を機に、働き方を変えるという選択をすることがあると思います。子育てをしながらフルタイムで働く、パートタイム、育児に専念するなど、いろいろな選択肢があるでしょう。
納得して選んだ道であったとしても、時間が経つ中で、複雑な思いが浮かんでくることがあるかもしれません。自分のキャリアはこのままで良いのか、なぜこの道を選んだのか、本当はどうしたかったのか、これからどうするのか・・・・・。
ママとしての自分、妻としての自分、そしてわたし。自分が望むようにすべてがうまくいくわけではありませんし、「こうしたい」という具体的なイメージが出てこないときもあるでしょう。それでも、過去を整理して、希望をもってこれからを考えられたら、きっと心地よいエネルギーがわいてくると思います。それが、このワークショップ「自分のストーリーをとり戻す」の願いです。
ワークショップ「Tree of Life」
絵や色のパワーを借りて、自分のstoryを表現しましょう
自分のストーリーを眺められるようになるために、そしてそのstoryを表現するために、Tree of Lifeはヌカゼロ・ヌクべとデービット・デンボローによってジンバブエで考案されました。
誰かのではなく、あなた自身のストーリー。問題や課題ではなく、あなたが大切にする価値観や在り方が見えてきます。
ワークはデービット・デンボローにより許可を得て実施しております。
また上の絵は参加者のご協力により掲載させて頂きました。温かい気持ちが伝わりますように。
カウンセリング
小金井希容子
ナラティヴ・セラピーを土台としてカウンセリングを行っています。これまで様々なお話を伺ってきましたが、カウンセリングで出会った方の中には、育児と仕事の両立の悩み、キャリアの悩み、女性としての生き方の悩み、子どもや母親との向き合い方の悩み、自分を良く思えない気持ち、異文化に触れる経験などに向き合い、カウンセリングで一緒に考えてきました。自分はこんな道を歩んできたんだな、この先はこうだったらいいな、という、納得のできるストーリーを胸に抱けるということは、大変幸せなことだと思っています。それを、皆さんと見つけていきたいと考えています。
カウンセリング（日本語・英語） 8000円／１セッション50分
臨床心理士・公認心理師・Marriage and Family Therapist
私は高校卒業後から10年間アメリカの大学、大学院で心理学（家族療法）を学びました。その間にMarriage and Family Therapistの資格をとり、ロサンゼルスでメンタルヘルスに携わってきました。日本へ帰国してからは都内の精神科クリニックやスクールカウンセラー、そして大学の講師として、様々な方たちの伴走をさせて頂きました。それは、たくさんの方々に伴走して頂いたとも言えるでしょう。また、筑波大学大学院で研究を学びました。自分やクライエントさんの軌跡を研究という形で世に出すということに挑戦しています。特にナラティブセラピーに惹かれ、人の人生、ストーリーの奥深さを日々感じています。皆さまの役に立てるよう、お一人お一人のストーリーの良さをひきだしていきたいと願っています。一児のママ奮闘中。
永田有紀
毎日の生活の中で、仕事をする中で、悩んだり困ったり、辛い気持ちになったりすることがあります。卒業、転職や転勤、結婚や出産、離婚、退職など生きていく中にはたくさんの岐路もあります。私は、そんな場面にいる方々が自分自身のペースで考え、語ることをサポートしていきたいと思っています。いいな思える自分を見つけて、たくさんいいなと思えるように、一緒に歩んで行きましょう。
カウンセリング 8000円／１セッション50分
臨床心理士・公認心理師
私は二児を出産後、小学校や中学校で学習支援の仕事に取り組んだ際、スクールカウンセラーという仕事に出会いました。憧れから一念発起し、大学院で勉強をし、資格を取得することができました。これまで専門学校、大学や小学校、精神科クリニックなどで勤務し、様々な方のいろいろ悩みや困難と一緒に歩いてきています。その中でナラティヴアプローチに出会いました。クライエントの皆さんのストーリーを探し、語ることをお手伝いしつつ、自分のストーリーについても新たに語る毎日です。みなさんの中にあって語られることを待っているストーリーを一緒に探し出し、語る場所となれるように頑張ります。