新しい自分に出会う
自分でいいなと思える私、納得のいく私、自信を持っている私、こうしよう！と思える私、親切な私、自分の能力を信じる私、優しく笑うことのできる私、夢に向かつて進む私。
こんな過去を過ごしてきたから今ここにいるんだよね、と納得できるストーリー。だからこの先こうしよう、と前を向けるストーリー。笑顔になるストーリー。
そんな私、そんなストーリーがあるはずなのに、
悩み、苦しみ、つらさ、悲しみゃ困難、他者からの視線や否定的な言葉、世聞からの圧力…こういったちのがあるために、見えなくなっているのかちしれません。
ストーリーが途切れてしまうのかちしれません。
Story of usでは、力ウンセリンク‘やワークショップを提供しています。
力ウンセリングを通じて、ワークショップを通じて、「自分でいいなと思える私のストーリ－」を一緒に探しに行きませんか？
ワークショップ『自分のストーリーを取り戻す』
結婚や出産を機に、働き方を変えるという選択をすることがあると思います。子育てをしながらフルタイムで働く、パートタイム、育児に専念するなど、いろいろな選択股があるでしょう。
納得して選んだ道であったとしても、時間が経つ中で、複雑な思いが浮かんでくることがあるかもしれません。自分のキャリアはこのままで良いのか、なぜこの道を選んだのか、本当はどうしたかったのか、これからどうするの･･･。
ママとしての自分、妻としての自分、そしてわたし。自分が望むようにすべてがうまくいくわけではありませんし、「こうしたい」という具体的なイメージが出てこないときもあるでしょう。それでも、過去を整理して、希望をもってこれからを考えられたら、きっと心地よいエネルギーがわいてくると思います。それが、このワークショップ「自分のストーリーをとり戻す」の願いです。
ワークショップ『Tree of Life』
絵や色のパワーを借りて、自分のstoryを表現しましょう
自分のストーリーを眺められるようになるために、そしてそのstoryを表現するために、Tree of Lifeはヌ力ゼ口・ヌクベとデイヴィッド・デンボローによってジンバブエで考案されました。
誰かのではなく、あなた自身のストーリー。問題や課題ではなく、あなたが大切にする価値観や在り方が見えてきます。
ワークはデイヴィッド・デンボローにより許可を得て実施しております。
右の絵は参加者のご協力により掲載させて頂きました。温かい気持ぢが伝わりますように。
カウンセラー
小金井希容子
臨床心理士・公認心理師・Marriage and Family Therapist(US)
力ウンセリング（日本語・英語） 10000円／ 1セッション50分
私は高校卒業後から10年間アメリ力の大学、大学院で心理学（家族療法）を学びました。その間にMarriage and Family Therapistの資格をとり、ロサンゼルスでメンタルヘルスに携わってきました。日本ヘ帰国してからは都内の精神科クリニックやスクールカウンセラー、そして大学の講師として、様々な方たちの伴走をさせて頂きました。それは、たくさんの方々に伴走して頂いたとも言えるでしょう。また、筑波大学大学院で研究を学びました。自分やクライ工ン卜さんの軌跡を研究という形で世に出すということに挑戦しています。特にナラティヴとライフキャリアに惹かれ、人の人生、ストーリーの奥深さを日々感じています。皆さまの役に立てるよう、お一人お一人のストーリーの良さをひきだしていきたいと願っています。一児のママ奮闘中。
永田有紀
臨床心理士・公認心理師
力ウンセリング8000円／ 1セッション50分
私は二児を出産後、小学校や中学校で学習支援の仕事に取り組んだ際、スクールカウンセラーという仕事に出会いました。憧れから一念発起し、大学院で勉強をし、資格を取得することができました。これまで専門学校、大学や小学校、精神科クリニックなどで勤務し、様々な方のいろいろ悩みや困難と一緒に歩いてきています。その中でナラティヴアプローチに出会いました。クライ工ン卜の皆さんのストーリーを探し、語ることをお手伝いしつつ、自分のストーリーについてち新たに語る毎日です。みなさんの中にあって語られることを待っているストーリーを一緒に探し出し、語る場所となれるように頑張ります。
